Semana começou com trabalho duro

Treino físico foi a atividade desta segunda-feira

Jogadores participaram de um forte trabalho de condicionamento


Novamente sob uma forte chuva, que cai em Salvador, o elenco do Bahia treinou no Fazendão. Após trabalhar no último domingo (16), os jogadores se reapresentaram na manhã desta segunda-feira e deram continuidade as atividades da intertemporada.

Os atletas deram início com um trabalho forte de musculação na academia do clube. Os preparadores Rodrigo Poletto, Anderson Gomes e Vitor Gonçalves, comandaram à atividade.

Em seguida, o grupo desceu para o campo e deu início ao trabalho físico. Os preparadores aplicaram um treino intervalado de corrida, com tiros curtos. Este treino durou aproximadamente 01h30, com quase todo grupo participando, inclusive os goleiros Marcelo Lomba, Omar, Douglas Pires e Renan.

No final, os jogadores ainda fizeram um trabalho de Core, que é um alongamento para estabilizar o centro do corpo.

Quem não participou do trabalho no campo foram os zagueiros Rafael Donato e Demerson, e o meia Marquinhos, que continuaram na academia o recondicionamento físico, com Vitor Gonçalves.

Já o volante Fahel, que passou por uma cirurgia dentária, se reapresentou, mas foi poupado da atividade.

O volante Hélder, com dores no tornozelo, realizou tratamento no departamento médico.

Nesta terça-feira (18), o elenco volta a trabalhar às 09 horas, no Fazendão.

Fonte e Foto: ECB